内容：

在阳光灿烂的午后，我们小班的孩子们正享受着太阳的温暖，这节健康课，我们要一同探讨如何在享受阳光的同时，保护我们的皮肤不受伤害。

活动目标：

1. 了解适当晒太阳对身体健康的好处。
2. 学会在太阳直射下如何保护自己不受紫外线伤害。
3. 体验游戏的快乐，同时认识到阳光的力量与保护的重要性。
4. 将好的行为习惯传递给身边的人，共同维护健康。

活动准备：

1. 受日照伤害的皮肤照片。
2. 防晒物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

活动过程：

1. 在阳光下，我们感受到了太阳的温暖，但你们知道它对我们的身体有什么好处吗？

2. 回到室内，我们一起讨论：晒太阳对我们的身体有哪些好处？你们见过哪些人需要晒太阳？ （晒太阳可以帮助人体合成维生素D，增强免疫力，减少疾病。对于老人、小朋友和病人来说，适当的晒太阳都是有益的。）

3. 但是，过度的阳光照射也会对我们的皮肤造成伤害。请看这些照片，这些皮肤怎么了？你们知道为什么会这样吗？ （强烈的阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，导致皮肤红肿、疼痛，长期照射还可能使皮肤变得干燥、失去弹性，甚至引发皮肤癌。）

4. 为了保护我们的皮肤，我们需要采取一些措施。请小朋友们找出可以遮阳的物品，并说说它们的作用。 （帽子可以遮阳，防晒霜可以防止紫外线伤害，太阳镜可以保护眼睛，遮阳伞可以遮挡阳光。）

活动延伸：

请小朋友们在日常生活中，帮助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光的温暖和杀菌的作用。

教学反思：

在本次活动中，孩子们对太阳有了更深入的了解，知道了适当晒太阳的好处和如何保护自己不受伤害。他们积极参与讨论，表现出对知识的渴望和对健康的重视。通过活动，孩子们学会了如何在享受阳光的同时，也要学会保护自己。

小百科：太阳是太阳系的中心，它为我们提供了光和热，是地球上生命的重要来源。同时，我们也要学会珍惜和保护我们的地球，因为它是我们唯一的家园。