【全新标题】 “共享健康资源，共建和谐家庭”：世界精神卫生日下的抑郁症挑战与各国应对策略

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中国网新闻10月12日讯（记者栗卫斌 实习记者薛睿萌）10月10日，我们迎来了第26个世界精神卫生日，主题为“共享健康资源，共建和谐家庭”。在这一天，我们聚焦精神疾病，尤其是抑郁症这一全球性的卫生问题。

抑郁症、孤独症、焦虑症等精神疾病，已经成为影响所有年龄、文化和社会经济地位人群的严重问题。目前，全国各类精神疾病患者达1亿人以上，其中抑郁症患者约占3000万，是发病率最高的精神疾病。值得关注的是，抑郁症患者日趋年轻化，20岁至30岁人群精神压力最高，年轻人已成为各年龄段所受压力之首。

抑郁症等精神疾病已经超越心脏病和癌症，成为中国医疗健康体系面临的最大难题。然而，抑郁症的治愈率较高，约80%患者通过积极干预和治疗都能取得明显疗效。除了使用药物外，来自家人和朋友的关怀亦可以缓解抑郁症状。目前，中国有约23000名医生致力于精神卫生治疗事业，这个队伍还在不断扩大。

在国际上，抑郁症被称为“心灵感冒”或“蓝色隐忧”。据世界卫生组织统计，全球有3亿多人患有抑郁症，至2020年，抑郁症将成为继冠心病后的全球第二大疾病负担。各国也纷纷采取措施应对这一挑战。

英国是欧洲地区抑郁症发病率最高的国家之一。为应对精神疾病，英国开始独特的治疗方式，精神科医生尝试根据患者的不同病情开具书单，通过阅读帮助患者排遣抑郁情绪。

在美国，抑郁症是最常见的精神疾病之一。美国的医疗健康体系对抑郁症有着较为详细的分类，并建立了全面完善的抑郁症治疗体系。患者可首先进行网络心理测试，在大致了解情况后，再接受心理咨询。

近年来，日本精神疾病患者人数呈持续上升趋势，抑郁症患者增长最为明显。日本厚生劳动省数据显示，从1996年到2011年，日本抑郁症患者增长一倍之多。针对抑郁症患者激增的情况，日本情绪障碍协会已将抑郁症认定为一种“全国性疾病”。

面对抑郁症的挑战，各国都在积极寻找解决方案。然而，抑郁症的治疗仍面临诸多挑战，如社会偏见、治疗资源不足等。我们需要共同努力，提升公众对精神疾病的认知，消除歧视，为患者提供更多的支持和帮助。

对于每个人而言，关注心理健康，积极寻求帮助，是我们共同的责任。让我们携手共建一个和谐的家庭和社会，让每个人都能够享受到健康资源。