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标题:盘腿坐:正确姿势、注意事项与益处内容:盘腿坐,又称禅坐,是一种古老而独特的坐姿。它不仅可以用于冥想和宗教仪式,也是日常生活中一种舒适的坐法。然而,很多人可能并不清楚如何正确地盘腿坐。本文将为大家详细介绍...